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2010.01.0912:33

ちぢみ

お湯に溶かすだけのスープを安売りで買ったけど、、、
スープはあきたけんアレンジ~

混ぜて焼いてちぢみ

材料
●卵1個
●ピリ辛スープの素
●小麦粉50g
●水50ml
●油適量
・ニラお好み
★砂糖:醤油:水:コチュジャン:ごま=1:1:1:1 +すりごま
 酸っぱいの大ジョブやったら,ポン酢とコチュジャン1:1ですましたんやけどね~

手順
1 ●をボウルに入れてよく混ぜる
2 ニラを加えてざっくり混ぜる
3 熱したフライパンに油をしいて,両面を焼く
 (うちはチーユ♪ごま油が香りもよくていいかも♪)
4 たれにつけて召し上がれ~
ちぢみ
ぐちゃぐちゃ(笑)
包丁洗うのめんどうやと思って、、、折り曲げて手でちぎった……
糸唐辛子あるとよかったね~
スープの種類によっては,たれなしでも十分味ついとっとぉよ★★★

次回予告
今日,もつ鍋やさんに行ってきま~す♪2010年初!!
「幸」と「たみや」と「笑楽」に行ってみたいん!!付き合ってくれる人募集してます(●>▽<●)

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テーマ : ヘルシー料理
ジャンル : グルメ

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こぺぱぴまなみ

Author:こぺぱぴまなみ
福岡だぁいすき●>▽<●
もつ鍋だぁいすき●>▽<●
家では…
楽チン料理を考え中(^δ^)

少しでも、参考にしていただけたら♪
と思います。

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