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2009.12.2512:57

きのこのソテー

やってきました~

こぺぱぴ流冷凍保存料理

今回,冷凍庫から取り出すのは~~

【しめじ】洗って切ったものを冷凍庫へ。
【いんげん】電子レンジでチンゆでしたものを冷凍庫へ。

① フライパンを温めてバターを入れる。
② 豚肉(鶏のがよかったかも)を炒める。
  (豚肉はあらかじめ酒もみで臭みを消して,砂糖醤油をもみこんどく)
③ しめじといんげんを入れる。
④ しょう油を入れる。

きのこ炒め

バター使っとるけん,冷えたらかたまりがでてくるけん……
あったかいうちに召し上がれ~

次回は,クリスマスに作りよるタルトを紹介しよっかな~●^▽^●
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テーマ : ヘルシー料理
ジャンル : グルメ

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こぺぱぴまなみ

Author:こぺぱぴまなみ
福岡だぁいすき●>▽<●
もつ鍋だぁいすき●>▽<●
家では…
楽チン料理を考え中(^δ^)

少しでも、参考にしていただけたら♪
と思います。

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